Wuku fisik
mbenakake kesehatan
obahe bagean paling njero Aids, Ono gunane kanggo ginjel, paru-paru lan jantung, Efektif kanggo weteng upset, mbenakake pencernaan, ngedhunake kolésterol
Mental Kesehatan keuntungan
Menehi efek calming, tamba sirah, alertness mental
alertness mental
Nyegah penyakit
-
Cures diabetes mellitus, Wis anti kanker, Ngalangi lan ngruwat kanker esophageal, Ngalangi kanker payudara, Ngalangi Cancer sujud, ngruwat artherosclerosis
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
-
Mbantu kanggo ngobong lemak, Migunani kanggo kontrol bobot
Sisih efek Risk Low
constipation, Pening, gatel, kekirangan
nervousness
Sisih efek Risk High
diare, loro weteng
kelainan kuatir, diare, meksa getih dhuwur, penyakit ati, worsens glaucoma