Wuku fisik
-
Ono gunane kanggo watuk lan kadhemen, Mbantu pangayoman jantung, mbenakake pencernaan, Tansah ngambakake pencernaan sehat, ngedhunake kolésterol
Mental Kesehatan keuntungan
alertness mental, ngalangi dizziness, strengthens swasana ati
-
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
-
mundhak metabolisme, Migunani kanggo kontrol bobot
Perawatan kulit
-
Slows mudhun proses tuwa
Sisih efek Risk Low
insomnia, nervousness, nguyang, weteng Radang
mual
Sisih efek Risk High
kelainan kuatir, penyakit jantung, meksa getih dhuwur, sindrom usus irritable, loro weteng, balung thinning (osteoporosis)
-