Wuku fisik
Ono gunane kanggo ginjel, paru-paru lan jantung
-
Mental Kesehatan keuntungan
Guwarsa memori, gelut depresi, atine refreshes
nambah memori
Nyegah penyakit
Cures penyakit Alzheimer, gelut Diabetes, Wis anti kanker, Ngalangi penyakit Parkinson
Cures penyakit Alzheimer, Ngalangi penyakit Parkinson, Nyuda penyakit jantung
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Duwe anti bakteri
Migunani kanggo kontrol bobot
Sisih efek Risk Low
-
acidity, kelainan turu
Sisih efek Risk High
-
Mundhak tingkat kolesterol, Slows aliran getih ing jantung, balung thinning (osteoporosis)