Wuku fisik
Ndadekake sistem imun luwih
obahe bagean paling njero Aids, mbenakake pencernaan, ngedhunake kolésterol
Mental Kesehatan keuntungan
Buster kaku efisien, Mbenakake kinerja kesehatan mental, mundhak alertness, kajelasan mental
Menehi efek calming, atine refreshes
Nyegah penyakit
kanker ngalangi, Ngalangi penyakit jantung, Nyuda penyakit jantung
Nyuda penyakit jantung
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Gelut ala ambegan, Health Oral, Ngalangi waos bosok, Nglindhungi untu, Migunani kanggo kontrol bobot
Fungsi minangka antioksidan sing, mundhak metabolisme, Migunani kanggo kontrol bobot
Sisih efek Risk Low
insomnia, Osteofluorosis
Sakit Kepala, nervousness, Masalah turu, mutahke
Sisih efek Risk High
anemia, diabetes, stroke Heart, meksa getih dhuwur, watu ginjel
diare, heartburn, deg-degan ora duwe aturan baku, tremors