Benefici fisici
abbassa il colesterolo
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Benefici per la salute mentale
aumenta l'energia, aumenta la vigilanza, rafforza l'umore
prontezza mentale, Impedisce vertigini
Prevenzione delle malattie
Ha proprietà anti cancro
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Tutti i benefici per la salute
Hanno proprietà anti batteriche, aumenta il metabolismo, Igiene orale, Utile per il controllo del peso
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Cura della pelle
Rallenta il processo di invecchiamento, Tratta acne e brufoli
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Effetti collaterali a basso rischio
Ansia, Stipsi, Non adatto per le donne incinte e in allattamento, Irrequietezza, Disordine del sonno
Insonnia, Nervosismo, Irrequietezza
Effetti collaterali ad alto rischio
ansia acuta, Malattia del fegato, fluorosi scheletrica
Disturbo d'ansia, Diarrhea, Malattia del cuore, Alta pressione sanguigna, Sindrome dell'intestino irritabile, assottigliamento delle ossa (osteoporosi)