Benefici fisici
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Aiuta a protezione del cuore
Benefici per la salute mentale
Dà effetto calmante, Affinare capacità di pensiero, rafforza l'umore
aumenta la memoria, migliorare la memoria, Migliora le prestazioni di salute mentale
Prevenzione delle malattie
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Riduce le malattie cardiovascolari
Tutti i benefici per la salute
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Effetti collaterali a basso rischio
Mal di testa, Indigestione, vomito
Ansia, Insonnia
Effetti collaterali ad alto rischio
Obesità, Dolori di stomaco
Diabetes, Diarrhea, Malattia del cuore, Problemi di cuore, Aumenta il livello di colesterolo