Benefici alla salute
  
  
Benefici fisici
Mantiene la pressione sanguigna sotto controllo
  
Benefico per tosse e raffreddore, migliora la digestione, aumenta l'immunità, Mantiene la pressione sanguigna sotto controllo, Mantiene salute del tratto digestivo, abbassa il colesterolo, Rende migliore sistema immunitario, protegge le ossa
  
Benefici per la salute mentale
prontezza mentale
  
curare il mal di testa, aumenta la vigilanza, stimolazione mente, allevia la tensione, rafforza l'umore
  
Prevenzione delle malattie
Non disponibile
  
Abbassa il dolore muscolare dopo l'allenamento, previene il cancro, Previene la malattia di Parkinson, Riduce le infezioni batteriche e fungine, Riduce il dolore mestruale
  
Tutti i benefici per la salute
Non disponibile
  
Disintossica il corpo, Hanno proprietà anti batteriche, Previene la carie, Utile per il controllo del peso
  
Cura dei capelli
Non disponibile
  
Migliora la struttura dei capelli
  
Cura della pelle
Non disponibile
  
Rallenta il processo di invecchiamento
  
Effetti collaterali
  
  
Effetti collaterali a basso rischio
Insonnia, Nervosismo, Irrequietezza
  
Ansia, Stipsi, Disordine del sonno
  
Effetti collaterali ad alto rischio
Disturbo d'ansia, Diarrhea, Malattia del cuore, Alta pressione sanguigna, Sindrome dell'intestino irritabile, assottigliamento delle ossa (osteoporosi)
  
Diarrhea, malattia renale, fluorosi scheletrica, peggiora il glaucoma