Benefici fisici
Mantiene la pressione sanguigna sotto controllo
Diminuisce la concentrazione nel sangue, abbassa il colesterolo, Abbassa il controllo glicemico, Rende migliore sistema immunitario
Benefici per la salute mentale
prontezza mentale
aumenta la memoria, Dà effetto calmante, migliora la cognizione, prontezza mentale
Prevenzione delle malattie
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Cura il morbo di Alzheimer, Utile per il diabete di tipo 2, Ha proprietà anti cancro, Previene la malattia di Parkinson, Previene il cancro Prostrato, Riduce le malattie cardiovascolari
Tutti i benefici per la salute
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Hanno proprietà anti batteriche, Utile per il controllo del peso
Cura della pelle
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Buono per la pelle, Rallenta il processo di invecchiamento
Effetti collaterali a basso rischio
Insonnia, Nervosismo, Irrequietezza
Ansia, Mal di testa, Irritabilità, Nervosismo, Problemi di sonno, vomito
Effetti collaterali ad alto rischio
Disturbo d'ansia, Diarrhea, Malattia del cuore, Alta pressione sanguigna, Sindrome dell'intestino irritabile, assottigliamento delle ossa (osteoporosi)
Disturbo d'ansia, Diarrhea, Alta pressione sanguigna, Malattia del fegato, peggiora il glaucoma