Benefici fisici
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abbassa il colesterolo, Riduce il rischio di malattie cardiovascolari, Rende migliore sistema immunitario
Benefici per la salute mentale
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Aumentare la consapevolezza, aumenta la vigilanza, Alleviare lo stress
Prevenzione delle malattie
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Cura diabete mellito, Riduce il rischio di diabete, previene il cancro
Tutti i benefici per la salute
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Funziona come un antiossidante
Cura dei capelli
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Cresce capelli più veloce
Cura della pelle
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Buono per la pelle, Tratta acne e brufoli
Effetti collaterali a basso rischio
Nervosismo
Ansia, Mal di testa, Irrequietezza, Problemi di sonno, vomito
Effetti collaterali ad alto rischio
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Disturbo d'ansia, contrazione del cuore