Benefici fisici
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Aiuta a protezione del cuore
Benefici per la salute mentale
prontezza mentale, Impedisce vertigini
aumenta la memoria, migliorare la memoria, Migliora le prestazioni di salute mentale
Prevenzione delle malattie
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Riduce le malattie cardiovascolari
Tutti i benefici per la salute
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Effetti collaterali a basso rischio
Insonnia, Nervosismo, Irrequietezza
Ansia, Insonnia
Effetti collaterali ad alto rischio
Disturbo d'ansia, Diarrhea, Malattia del cuore, Alta pressione sanguigna, Sindrome dell'intestino irritabile, assottigliamento delle ossa (osteoporosi)
Diabetes, Diarrhea, Malattia del cuore, Problemi di cuore, Aumenta il livello di colesterolo