Benefici fisici
Mantiene la pressione sanguigna sotto controllo
abbassa il colesterolo
Benefici per la salute mentale
aumenta la vigilanza, aumenta la concentrazione
aumenta l'energia, aumenta la vigilanza, rafforza l'umore
Prevenzione delle malattie
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Ha proprietà anti cancro
Tutti i benefici per la salute
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Hanno proprietà anti batteriche, aumenta il metabolismo, Igiene orale, Utile per il controllo del peso
Cura della pelle
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Rallenta il processo di invecchiamento, Tratta acne e brufoli
Effetti collaterali a basso rischio
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Ansia, Stipsi, Non adatto per le donne incinte e in allattamento, Irrequietezza, Disordine del sonno
Effetti collaterali ad alto rischio
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ansia acuta, Malattia del fegato, fluorosi scheletrica