Benefici fisici
Mantiene la pressione sanguigna sotto controllo
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Benefici per la salute mentale
aumenta la vigilanza, aumenta la concentrazione
prontezza mentale, Impedisce vertigini, rafforza l'umore
Prevenzione delle malattie
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Tutti i benefici per la salute
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Effetti collaterali a basso rischio
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Insonnia, Nervosismo, Irrequietezza, stomaco Infiammazione
Effetti collaterali ad alto rischio
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Disturbo d'ansia, Malattia del cuore, Alta pressione sanguigna, Sindrome dell'intestino irritabile, Dolori di stomaco, assottigliamento delle ossa (osteoporosi)