Benefici fisici
migliora la salute
Riduce il rischio di malattie cardiovascolari, protegge le ossa, rafforza le ossa
Benefici per la salute mentale
prontezza mentale, Impedisce vertigini
Dà effetto calmante, Impedisce vertigini, mente rinfresca, allevia la tensione, Affinare capacità di pensiero
Prevenzione delle malattie
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Buon per pazienti con ulcera, Ha proprietà anti cancro, Previene le malattie cardiache
Tutti i benefici per la salute
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Funziona come un antiossidante, Protegge i denti, riduce l'obesità, Utile per il controllo del peso
Cura della pelle
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Migliora la vitalità della pelle
Effetti collaterali a basso rischio
Insonnia, Nervosismo, Irrequietezza
Pericoloso per l'allattamento e le donne incinte
Effetti collaterali ad alto rischio
Disturbo d'ansia, Diarrhea, Malattia del cuore, Alta pressione sanguigna, Sindrome dell'intestino irritabile, assottigliamento delle ossa (osteoporosi)
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