Benefici fisici
abbassa il colesterolo
Diminuisce la concentrazione nel sangue, abbassa il colesterolo, Abbassa il controllo glicemico, Rende migliore sistema immunitario
Benefici per la salute mentale
Freschezza, Impedisce vertigini, rafforza l'umore
aumenta la memoria, Dà effetto calmante, migliora la cognizione, prontezza mentale
Prevenzione delle malattie
Ha proprietà anti cancro
Cura il morbo di Alzheimer, Utile per il diabete di tipo 2, Ha proprietà anti cancro, Previene la malattia di Parkinson, Previene il cancro Prostrato, Riduce le malattie cardiovascolari
Tutti i benefici per la salute
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Hanno proprietà anti batteriche, Utile per il controllo del peso
Cura della pelle
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Buono per la pelle, Rallenta il processo di invecchiamento
Effetti collaterali a basso rischio
Irrequietezza, Stomoch Pesantezza e gonfiore
Ansia, Mal di testa, Irritabilità, Nervosismo, Problemi di sonno, vomito
Effetti collaterali ad alto rischio
Disturbo d'ansia, problemi di digestione, Dolori di stomaco
Disturbo d'ansia, Diarrhea, Alta pressione sanguigna, Malattia del fegato, peggiora il glaucoma