Keuntungan sehat
  
  
Manfaat fisik
Bermanfaat untuk batuk dan dingin, memperbaiki pencernaan, meningkatkan kekebalan, Membuat tekanan darah dalam kontrol, Membuat saluran pencernaan yang sehat, menurunkan kolesterol, Membuat sistem kekebalan tubuh yang lebih baik, melindungi tulang
  
Membuat tekanan darah dalam kontrol
  
Mental Manfaat Kesehatan
obat sakit kepala, meningkatkan kewaspadaan, stimulasi pikiran, mengurangi ketegangan, memperkuat suasana hati
  
kewaspadaan mental
  
Pencegahan penyakit
Menurunkan nyeri otot pasca latihan, kanker mencegah, Mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi infeksi bakteri dan jamur, Mengurangi nyeri haid
  
Tidak tersedia
  
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Mendetoksifikasi tubuh Anda, Memiliki sifat anti bakteri, Mencegah kerusakan gigi, Berguna untuk mengontrol berat badan
  
Tidak tersedia
  
Perawatan Rambut
Memperbaiki tekstur rambut
  
Tidak tersedia
  
Perawatan kulit
Memperlambat proses penuaan
  
Tidak tersedia
  
Efek samping
  
  
Efek Samping Risiko Rendah
Kegelisahan, Sembelit, Gangguan tidur
  
Insomnia, gugup, Kegelisahan
  
Efek Samping Risiko Tinggi
Diare, gangguan ginjal, fluorosis tulang, memperburuk glaukoma
  
Gangguan kecemasan, Diare, Penyakit jantung, Tekanan darah tinggi, Irritable bowel syndrome, penipisan tulang (osteoporosis)