Manfaat fisik
memperbaiki pencernaan
Mengurangi konsentrasi darah, menurunkan kolesterol, Menurunkan kontrol glikemik, Membuat sistem kekebalan tubuh yang lebih baik
Mental Manfaat Kesehatan
kewaspadaan mental, mencegah pusing
meningkatkan memori, Memberikan efek menenangkan, meningkatkan kognisi, kewaspadaan mental
Pencegahan penyakit
-
Menyembuhkan penyakit Alzheimer, Bermanfaat untuk diabetes tipe 2, Ia memiliki sifat anti kanker, Mencegah penyakit Parkinson, Mencegah Kanker Bersujudlah, Mengurangi penyakit kardiovaskular
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
-
Memiliki sifat anti bakteri, Berguna untuk mengontrol berat badan
Perawatan kulit
-
Baik Untuk Kulit, Memperlambat proses penuaan
Efek Samping Risiko Rendah
Insomnia, Kegelisahan, perut Peradangan
Kegelisahan, Sakit kepala, Sifat lekas marah, gugup, Masalah tidur, muntah
Efek Samping Risiko Tinggi
Dapat menyebabkan kanker, Berbahaya selama awal kehamilan, Peningkatan keasaman yang mengarah ke Maag
Gangguan kecemasan, Diare, Tekanan darah tinggi, Penyakit hati, memperburuk glaukoma