Manfaat fisik
Membuat saluran pencernaan yang sehat
-
Mental Manfaat Kesehatan
perkelahian depresi, pikiran refresh, mengurangi ketegangan
kewaspadaan mental, Pelepas stres
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
-
-
Efek Samping Risiko Rendah
-
Berbahaya bagi menyusui dan ibu hamil, Insomnia, Kegelisahan
Efek Samping Risiko Tinggi
-
Gangguan kecemasan, Diare, sakit perut