Manfaat fisik
Membuat saluran pencernaan yang sehat
-
Mental Manfaat Kesehatan
perkelahian depresi, pikiran refresh, mengurangi ketegangan
kewaspadaan mental, mencegah pusing, memperkuat suasana hati
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
-
-
Efek Samping Risiko Rendah
-
Insomnia, gugup, Kegelisahan, perut Peradangan
Efek Samping Risiko Tinggi
-
Gangguan kecemasan, Penyakit jantung, Tekanan darah tinggi, Irritable bowel syndrome, sakit perut, penipisan tulang (osteoporosis)