Manfaat fisik
meningkatkan kesehatan
-
Mental Manfaat Kesehatan
kewaspadaan mental, mencegah pusing
Kesegaran, meningkatkan kognisi, kewaspadaan mental
Pencegahan penyakit
-
Menurunkan nyeri otot pasca latihan, kanker mencegah, Mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi resiko kanker usus
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
-
Mendetoksifikasi tubuh Anda
Efek Samping Risiko Rendah
Insomnia, gugup, Kegelisahan
Keasaman, gatal, perasaan gelisah, Mual
Efek Samping Risiko Tinggi
Gangguan kecemasan, Diare, Penyakit jantung, Tekanan darah tinggi, Irritable bowel syndrome, penipisan tulang (osteoporosis)
Sakit punggung, Kegemukan, palpitasi, detak jantung yang cepat