Manfaat fisik
Membantu perlindungan jantung, meningkatkan kekebalan, menurunkan kolesterol, menguatkan tulang
-
Mental Manfaat Kesehatan
perkelahian depresi, mengurangi ketegangan
Kesegaran, meningkatkan kewaspadaan
Pencegahan penyakit
Mencegah penyakit jantung
-
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Mencegah kerusakan gigi, Melindungi gigi
-
Efek Samping Risiko Rendah
Kegelisahan, Sifat lekas marah, Kegelisahan
Gangguan penyakit lainnya, Arik
Efek Samping Risiko Tinggi
Tekanan darah tinggi, palpitasi
Dapat menyebabkan kanker, Sirosis, pankreatitis