Manfaat fisik
Membantu perlindungan jantung, meningkatkan kekebalan, menurunkan kolesterol, menguatkan tulang
menurunkan kolesterol
Mental Manfaat Kesehatan
perkelahian depresi, mengurangi ketegangan
Kesegaran, mencegah pusing, memperkuat suasana hati
Pencegahan penyakit
Mencegah penyakit jantung
Ia memiliki sifat anti kanker
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Mencegah kerusakan gigi, Melindungi gigi
-
Efek Samping Risiko Rendah
Kegelisahan, Sifat lekas marah, Kegelisahan
Kegelisahan, Stomoch berat dan Kembung
Efek Samping Risiko Tinggi
Tekanan darah tinggi, palpitasi
Gangguan kecemasan, masalah pencernaan, sakit perut