Manfaat fisik
Meningkatkan sirkulasi darah, menurunkan kolesterol
Membantu perlindungan jantung, meningkatkan kekebalan, menurunkan kolesterol, menguatkan tulang
Mental Manfaat Kesehatan
kewaspadaan mental, mencegah pusing
perkelahian depresi, mengurangi ketegangan
Pencegahan penyakit
-
Mencegah penyakit jantung
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
-
Mencegah kerusakan gigi, Melindungi gigi
Efek Samping Risiko Rendah
-
Kegelisahan, Sifat lekas marah, Kegelisahan
Efek Samping Risiko Tinggi
-
Tekanan darah tinggi, palpitasi