Manfaat fisik
-
Menurunkan risiko penyakit kardiovaskular, melindungi tulang, menguatkan tulang
Mental Manfaat Kesehatan
Menambah kewaspadaan
Memberikan efek menenangkan, mencegah pusing, pikiran refresh, mengurangi ketegangan, Mempertajam kemampuan berpikir
Pencegahan penyakit
-
Baik untuk penderita maag, Ia memiliki sifat anti kanker, Mencegah penyakit jantung
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
-
Berfungsi sebagai antioksidan yang, Melindungi gigi, mengurangi obesitas, Berguna untuk mengontrol berat badan
Perawatan kulit
-
Meningkatkan vitalitas kulit
Efek Samping Risiko Rendah
Kegelisahan, Pusing, perasaan gelisah, Masalah tidur
Berbahaya bagi menyusui dan ibu hamil
Efek Samping Risiko Tinggi
Masalah jantung, Tekanan darah tinggi
-