Manfaat fisik
-
Bermanfaat bagi ginjal, paru-paru dan jantung
Mental Manfaat Kesehatan
kewaspadaan mental, mencegah pusing
meningkatkan Energi, meningkatkan memori, perkelahian depresi
Pencegahan penyakit
-
Bermanfaat untuk diabetes tipe 2
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
-
Berfungsi sebagai antioksidan yang, Berguna untuk mengontrol berat badan
Efek Samping Risiko Rendah
Gangguan pencernaan, Kegelisahan, Stomoch berat dan Kembung
Keasaman, Gangguan tidur
Efek Samping Risiko Tinggi
Gangguan kecemasan, masalah pencernaan, penipisan tulang (osteoporosis)
Meningkatkan tingkat kolesterol, Memperlambat aliran darah di jantung, penipisan tulang (osteoporosis)