Mental Manfaat Kesehatan
meningkatkan memori
kewaspadaan mental, mencegah pusing
Pencegahan penyakit
Menyembuhkan penyakit Alzheimer, Mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi penyakit kardiovaskular
-
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Berguna untuk mengontrol berat badan
-
Efek Samping Risiko Rendah
Keasaman, Gangguan tidur
Insomnia, gugup, Kegelisahan
Efek Samping Risiko Tinggi
Meningkatkan tingkat kolesterol, Memperlambat aliran darah di jantung, penipisan tulang (osteoporosis)
Gangguan kecemasan, Diare, Penyakit jantung, Tekanan darah tinggi, Irritable bowel syndrome, penipisan tulang (osteoporosis)