Manfaat fisik
Bermanfaat bagi ginjal, paru-paru dan jantung
meningkatkan kesehatan
Mental Manfaat Kesehatan
meningkatkan Energi, meningkatkan memori, perkelahian depresi
kewaspadaan mental, mencegah pusing
Pencegahan penyakit
Bermanfaat untuk diabetes tipe 2
-
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Berfungsi sebagai antioksidan yang, Berguna untuk mengontrol berat badan
-
Efek Samping Risiko Rendah
Keasaman, Gangguan tidur
Insomnia, gugup, Kegelisahan
Efek Samping Risiko Tinggi
Meningkatkan tingkat kolesterol, Memperlambat aliran darah di jantung, penipisan tulang (osteoporosis)
Gangguan kecemasan, Diare, Penyakit jantung, Tekanan darah tinggi, Irritable bowel syndrome, penipisan tulang (osteoporosis)