Manfaat fisik
-
Membantu perlindungan jantung, meningkatkan kekebalan, menurunkan kolesterol, menguatkan tulang
Mental Manfaat Kesehatan
meningkatkan Energi
perkelahian depresi, mengurangi ketegangan
Pencegahan penyakit
-
Mencegah penyakit jantung
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
-
Mencegah kerusakan gigi, Melindungi gigi
Efek Samping Risiko Rendah
Mual
Kegelisahan, Sifat lekas marah, Kegelisahan
Efek Samping Risiko Tinggi
masalah gastro-intestinal, Meningkatkan tingkat kolesterol
Tekanan darah tinggi, palpitasi