Manfaat fisik
Membantu perlindungan jantung, Meningkatkan sirkulasi darah, Membuat tekanan darah dalam kontrol, menurunkan kolesterol
Bermanfaat bagi ginjal, paru-paru dan jantung, Membuat sistem kekebalan tubuh yang lebih baik, melindungi tulang, menguatkan tulang
Mental Manfaat Kesehatan
meningkatkan memori, meningkatkan memori, obat sakit kepala
-
Pencegahan penyakit
-
kanker mencegah, Mencegah penyakit jantung
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
-
Perkelahian bau mulut, Kesehatan mulut, Melindungi gigi
Perawatan kulit
-
Memperlambat proses penuaan
Efek Samping Risiko Rendah
Tidak baik untuk saraf
Keasaman, Pusing, Mual, Arik
Efek Samping Risiko Tinggi
-
Dehidrasi, Diare