Manfaat fisik
Membantu perlindungan jantung
Meningkatkan sirkulasi darah, menurunkan kolesterol
Mental Manfaat Kesehatan
meningkatkan kewaspadaan, meningkatkan konsentrasi, Pelepas stres
kewaspadaan mental, mencegah pusing
Pencegahan penyakit
Mengurangi penyakit kardiovaskular
-
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
-
-
Efek Samping Risiko Rendah
Insomnia, gugup, Kegelisahan
-
Efek Samping Risiko Tinggi
-
-