Manfaat fisik
Membuat sistem kekebalan tubuh yang lebih baik
-
Mental Manfaat Kesehatan
buster stres efisien, Meningkatkan kinerja kesehatan mental, meningkatkan kewaspadaan, kejernihan mental
Memberikan efek menenangkan, Mempertajam kemampuan berpikir, memperkuat suasana hati
Pencegahan penyakit
kanker mencegah, Mencegah penyakit jantung, Mengurangi penyakit kardiovaskular
-
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Perkelahian bau mulut, Kesehatan mulut, Mencegah kerusakan gigi, Melindungi gigi, Berguna untuk mengontrol berat badan
-
Efek Samping Risiko Rendah
Insomnia, Osteofluorosis
Sakit kepala, Gangguan pencernaan, muntah
Efek Samping Risiko Tinggi
Anemia, Diabetes, stroke jantung, Tekanan darah tinggi, Batu ginjal
Kegemukan, sakit perut