Manfaat fisik
menurunkan kolesterol
-
Mental Manfaat Kesehatan
Kesegaran, mencegah pusing, memperkuat suasana hati
kewaspadaan mental, Pelepas stres
Pencegahan penyakit
Ia memiliki sifat anti kanker
-
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
-
-
Efek Samping Risiko Rendah
Kegelisahan, Stomoch berat dan Kembung
Berbahaya bagi menyusui dan ibu hamil, Insomnia, Kegelisahan
Efek Samping Risiko Tinggi
Gangguan kecemasan, masalah pencernaan, sakit perut
Gangguan kecemasan, Diare, sakit perut