घर
चाय और कॉफी


येल्लो टी बनाम जॅसमिन टी


जॅसमिन टी बनाम येल्लो टी


क्या है

रंग
हरा, हल्का हरा, पीला, पीलापन लिये हुए हरा   
सुनहरा भूरा   

प्रकार
Junshan Yinzhen, होऊशन हुआंग्या, मेंग डींग हुआंग्या, दा ये छिंग, हुआंग तांग   
जॅसमिन पर्ल्स, जैस्मीन यिन जेन   

दूध सामग्री
यदि थोड़ा की जरूरत   
की जरूरत नहीं है   

स्वाद
मिठाई   
कड़वे और मीठे   

सर्विंग स्टाईल
गरम   
गरम   

ऍडिटिव्स
गर्म पानी, चीनी   
गर्म पानी   

सर्विंग की संख्या
1   
1   

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
5 मिनटों   
5
2 मिनटों   
2

पकाने का समय
5 मिनटों   
5
5 मिनटों   
5

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
एड्स मल त्याग, गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, पेट की ख़राबी के लिए प्रभावी, पाचन में सुधार, कोलेस्ट्रॉल कम करती है   
कोलेस्ट्रॉल कम करती है, हृदय रोग के खतरे को कम करती है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता   
जागरूकता में वृद्धि, सतर्कता बढ़ जाती है, तनाव से राहत   

रोग प्रतिरक्षण
मधुमेह हो सकता है इलाज, यह विरोधी कैंसर गुण है, एसॉफेगियाल कॅन्सर रोकता, स्तन कैंसर से बचाता है, प्रोस्ट्रेट कैंसर से बचाता है, अर्तेरोसक्लेरोसिस का इलाज़   
मधुमेह हो सकता है इलाज, मधुमेह के खतरे को कम करती है, रोकता है कैंसर   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
वसा को जलाने में मदद करता है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी   
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य   

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
तेजी से बाल बढ़ता है   

त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
त्वचा के लिए अच्छा, मुँहासे और पिंपल्स कम करता हे   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
घबराहट   
चिंता, सरदर्द, बेचैनी, नींद समस्याएं, उल्टी   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दस्त, उच्च रक्त चाप, जिगर की बीमारी, मोतियाबिंद बिगड़ जाती है   
चिंता विकार, दिल संकुचन   

कॅफीन

कैफीन सामग्री
33.00 मिलीग्राम   
9
25.00 मिलीग्राम   
5

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
33.00 मिलीग्राम   
8
25.00 मिलीग्राम   
4

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
33.00 मिलीग्राम   
7
25.00 मिलीग्राम   
3

कैफीन स्तर
कम   
कम   

सुरक्षित स्तर
200.00 मिलीग्राम   
400.00 मिलीग्राम   

हानिकारक स्तर
300.00 मिलीग्राम   
500.00 मिलीग्राम   

कैफीन के प्रभाव
हयपेरगलयसएमिया, चिड़चिड़ापन, कठोरता   
दस्त, चक्कर आना, बुखार, सरदर्द, चिड़चिड़ापन, उल्टी, अल्सर, उल्टी   

कैलोरी

चीनी के बिना
4.00 किलोकॅलरी   
3
उपलब्ध नहीं है   

चीनी के साथ
20.00 किलोकॅलरी   
18
उपलब्ध नहीं है   

स्किम्ड दूध के साथ
6.00 किलोकॅलरी   
1
उपलब्ध नहीं है   

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
21.00 किलोकॅलरी   
1
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध के साथ
9.00 किलोकॅलरी   
1
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध और चीनी के साथ
26.00 किलोकॅलरी   
1
उपलब्ध नहीं है   

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
26.00 किलोकॅलरी   
7
उपलब्ध नहीं है   

फॅट्स
0.00 ग्रॅम   
उपलब्ध नहीं है   

कार्बोहाईड्रेट
1.00 ग्रॅम   
10
उपलब्ध नहीं है   

प्रोटीन
1.00 ग्रॅम   
29
उपलब्ध नहीं है   

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
लिप्टन   
मॅडीस, मिडोरी, स्टेष, स्टेष एक्सओटीका, दस रेन, टेनफू   

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
चीन   
चीन   

उत्पत्ति काल
618 - 907   
960 - 1127   

लोकप्रियता
दुर्लभ   
ख्याति प्राप्त   

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