रंग
धूमिल सफ़ेद
काली, भूरा, हरा, लाल, पीला
प्रकार
सिल्वर नीडल (बैहॊ इन्झहें), व्हाइट पिओनी, लॉन्ग लाईफ आयब्रो, ट्रिब्यूट आइब्रो (गॉंग मेी)
सफेद, पीला, हरा, उलाँग, काली, पोस्ट किण्वित, हर्बल, रूयबोस, दोस्त, खिल रही हे, चमेली चाय, पु-एर्ह
दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है
आधा कप
स्वाद
मिठाई
थोड़ा कड़वा, मिठाई
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम, बरफीला
ऍडिटिव्स
गर्म पानी
दूध, मसाले, चीनी, पानी
शारीरिक लाभ
हड्डियों की रक्षा
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, पाचन में सुधार, प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है, हड्डियों की रक्षा
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक स्वास्थ्य के प्रदर्शन में सुधार
सिर दर्द का इलाज, सतर्कता बढ़ जाती है, मन उत्तेजना, तनाव से राहत मिलती, अच्छे मूड बनाता है
रोग प्रतिरक्षण
मधुमेह हो सकता है इलाज, यह विरोधी कैंसर गुण है, हृदय रोगों कम कर देता है
पोस्ट कसरत मांसपेशियों में दर्द को कम करती है, रोकता है कैंसर, पार्किंसंस रोग से बचाता है, बैक्टीरियल और फंगल संक्रमण कम कर देता है, मासिक धर्म में दर्द कम कर देता है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय, विरोधी बैक्टीरियल गुण होते हैं, मौखिक स्वास्थ्य, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
शरीर डिटॉक्सिफाय, विरोधी बैक्टीरियल गुण होते हैं, दाँत क्षय को रोकता, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
बालों की देखभाल
-
बाल बनावट में सुधार
त्वचा की देखभाल
त्वचा की जीवन शक्ति को बढ़ाता है, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा
उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चिंता, नींद समस्याएं
चिंता, कब्ज, निद्रा विकार
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
हृदय की समस्याएं
दस्त, किडनी विकार, स्केलेटल फ्लोरोसिस, मोतियाबिंद बिगड़ जाती है
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
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सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम
400.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम
500.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
चक्कर आना, सरदर्द, अनियमित दिल की धड़कन
हृदय संबंधी अतालता, थकान, सरदर्द, उल्टी, नींद कठिनाइयों
चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी
0.00 किलोकॅलरी
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
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सारा दूध और चीनी के साथ
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फॅट्स
0.00 ग्रॅम
0.00 ग्रॅम
ब्रॅंड्
सेलेस्टीअल सिझनिंग्ज, लिप्टन, कार्बनिक, टेटली, ट्वीनिंग्स
बिगेलो, हार्ने अँड सन्स, लिप्टन, ताज़ो, टेटली, ट्वीनिंग्स, योगी ट्री
उत्पत्ति का स्थान
चीन
चीन
उत्पत्ति काल
1876
10 वीं सदी
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
ख्याति प्राप्त