रंग
मलाई, हल्का भूरा, धूमिल सफ़ेद
हल्का भूरा
प्रकार
फ्लैट कॉफी
एस्प्रेसो
दूध सामग्री
3/4 कप
उपांत्य दूध स्किम्ड
स्वाद
मधुर
चोकॉलती, मिठाई
सर्विंग स्टाईल
सर्दी, गरम, बरफीला, गरम
गरम
ऍडिटिव्स
गर्म पानी, दूध
चॉकोलेट, दूध, चीनी, फेटी हुई मलाई
शारीरिक लाभ
स्वास्थ्य में सुधार
दिल संरक्षण में मदद करता है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
सतर्कता बढ़ जाती है, एकाग्रता बढ़ जाती है, तनाव से राहत
रोग प्रतिरक्षण
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हृदय रोगों कम कर देता है
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित स्तर
150.00 मिलीग्राम
250.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
300.00 मिलीग्राम
550.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
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चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
ब्रॅंड्
बॉस कॉफी, फॉलजर्स, माक्स्वेल हाउस, मिलस्टोन, मोक्कोनो, नेस्केफे, स्टारबक्स
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उत्पत्ति का स्थान
यमन
इटली
उत्पत्ति काल
लगभग 15 वीं सदी
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लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
ख्याति प्राप्त