दूध सामग्री
2/3 कप
की जरूरत नहीं है
ऍडिटिव्स
उबली हुई कोफी, चॉकोलेट, दालचीनी, दूध
एस्प्रेसो, गर्म चॉकलेट, दूध
शारीरिक लाभ
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गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
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स्मृति को बढ़ा देता है, अवसाद विरोधी, तरोताजा कर देती है मन
रोग प्रतिरक्षण
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अल्जाइमर रोग के इलाज, मधुमेह लड़ता, यह विरोधी कैंसर गुण है, पार्किंसंस रोग से बचाता है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
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विरोधी बैक्टीरियल गुण होते हैं
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
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उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित स्तर
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50.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
450.00 मिलीग्राम
500.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
उल्टी, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
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स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
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ब्रॅंड्
घीरारदेल्ली, मककेफे, स्टारबक्स
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उत्पत्ति काल
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18 वीं सदी
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
ख्याति प्राप्त