घर
चाय और कॉफी


तुर्की कॉफी या लाटे माखियतो


लाटे माखियतो या तुर्की कॉफी


क्या है

रंग
गहरा भूरा   
भूरा, भूरा व्हाइट, हल्का भूरा   

प्रकार
कोई प्रकार   
कोई प्रकार   

दूध सामग्री
पूर्ण कप   
पूर्ण कप   

स्वाद
मिठाई   
मिठाई   

सर्विंग स्टाईल
गरम   
गरम   

ऍडिटिव्स
इलायची, चीनी   
एस्प्रेसो, दूध   

सर्विंग की संख्या
1   
1   

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
5 मिनटों   
5
5 मिनटों   
5

पकाने का समय
10 मिनटों   
6
10 मिनटों   
6

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
अल्जाइमर रोग, दिल संरक्षण में मदद करता है, पाचन में सुधार   
नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता   
मानसिक सतर्कता   

रोग प्रतिरक्षण
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चिंता, अनिद्रा, कंपन   
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
पीठ दर्द, अनियमित दिल की धड़कन, माइग्रेन, मूत्राशय में समस्याएं   
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)   

कॅफीन

कैफीन सामग्री
100.00 मिलीग्राम   
24
80.00 मिलीग्राम   
19

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
100.00 मिलीग्राम   
22
80.00 मिलीग्राम   
17

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
100.00 मिलीग्राम   
22
80.00 मिलीग्राम   
16

कैफीन स्तर
मध्यम   
मध्यम   

सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम   
300.00 मिलीग्राम   

हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम   
500.00 मिलीग्राम   

कैफीन के प्रभाव
रक्त चाप, कोलेस्ट्रॉल वृद्धि, उच्च रक्तचाप   
तेजी से दिल धड़कना, चिड़चिड़ापन, मानसिक परेशानी   

कैलोरी

चीनी के बिना
29.00 किलोकॅलरी   
9
10.00 किलोकॅलरी   
5

चीनी के साथ
46.00 किलोकॅलरी   
28
27.00 किलोकॅलरी   
21

स्किम्ड दूध के साथ
112.00 किलोकॅलरी   
14
90.00 किलोकॅलरी   
12

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
129.00 किलोकॅलरी   
14
107.00 किलोकॅलरी   
12

सारा दूध के साथ
175.00 किलोकॅलरी   
15
154.00 किलोकॅलरी   
13

सारा दूध और चीनी के साथ
192.00 किलोकॅलरी   
12
171.00 किलोकॅलरी   
10

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
190.00 किलोकॅलरी   
22
174.00 किलोकॅलरी   
21

फॅट्स
0.02 ग्रॅम   
2
5.88 ग्रॅम   
25

कार्बोहाईड्रेट
11.57 ग्रॅम   
30
8.00 ग्रॅम   
26

प्रोटीन
0.13 ग्रॅम   
36
5.81 ग्रॅम   
16

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
एलीट, मेमेट एफेंडी टर्किश कॉफी, सेलमलीक़ुए, तुर्क कहवेसी   
जेवालिया, इल्ली, जेकब्स, नेस्केफे डोल्सीये गस्टो, तस्सिमो   

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
तुर्की   
इटली   

उत्पत्ति काल
लगभग 15 वीं सदी   
अनजान   

लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त   
मध्यम   

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