रंग
काली, भूरा, हरा, लाल, पीला
  
भूरा काला
  
प्रकार
सफेद, पीला, हरा, उलाँग, काली, पोस्ट किण्वित, हर्बल, रूयबोस, दोस्त, खिल रही हे, चमेली चाय, पु-एर्ह
  
काली
  
दूध सामग्री
आधा कप
  
यदि थोड़ा की जरूरत
  
स्वाद
थोड़ा कड़वा, मिठाई
  
शराबी फ्लेवर
  
सर्विंग स्टाईल
गरम, बरफीला
  
गरम
  
ऍडिटिव्स
दूध, मसाले, चीनी, पानी
  
चाय की पत्तियां, पानी
  
सर्विंग की संख्या
1
  
1
  
समय की आवश्यकता
  
  
आरोग्य फायदे
  
  
शारीरिक लाभ
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, पाचन में सुधार, प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है, हड्डियों की रक्षा
  
दिल संरक्षण में मदद करता है, प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है, हड्डियों को मजबूत
  
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
सिर दर्द का इलाज, सतर्कता बढ़ जाती है, मन उत्तेजना, तनाव से राहत मिलती, अच्छे मूड बनाता है
  
अवसाद विरोधी, तनाव से राहत मिलती
  
रोग प्रतिरक्षण
पोस्ट कसरत मांसपेशियों में दर्द को कम करती है, रोकता है कैंसर, पार्किंसंस रोग से बचाता है, बैक्टीरियल और फंगल संक्रमण कम कर देता है, मासिक धर्म में दर्द कम कर देता है
  
हृदय रोग रोकता है
  
समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय, विरोधी बैक्टीरियल गुण होते हैं, दाँत क्षय को रोकता, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
  
दाँत क्षय को रोकता, दांतों की रक्षा
  
बालों की देखभाल
बाल बनावट में सुधार
  
उपलब्ध नहीं है
  
त्वचा की देखभाल
उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा
  
उपलब्ध नहीं है
  
दुष्प्रभाव
  
  
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चिंता, कब्ज, निद्रा विकार
  
चिंता, चिड़चिड़ापन, बेचैनी
  
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
दस्त, किडनी विकार, स्केलेटल फ्लोरोसिस, मोतियाबिंद बिगड़ जाती है
  
उच्च रक्त चाप, अनियमित दिल की धड़कन
  
कैफीन सामग्री
26.00 मिलीग्राम
  
7
40.00 मिलीग्राम
  
10
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  
लघु (8 floz)
26.00 मिलीग्राम
  
6
40.00 मिलीग्राम
  
9
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  
लघु (236 मिलीलीटर)
26.00 मिलीग्राम
  
5
40.00 मिलीग्राम
  
8
कैफीन स्तर
कम
  
मध्यम
  
सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम
  
400.00 मिलीग्राम
  
हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम
  
500.00 मिलीग्राम
  
कैफीन के प्रभाव
हृदय संबंधी अतालता, थकान, सरदर्द, उल्टी, नींद कठिनाइयों
  
चिंता विकार, रक्त चाप, तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा
  
चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी
  
उपलब्ध नहीं है
  
चीनी के साथ
24.00 किलोकॅलरी
  
19
9.90 किलोकॅलरी
  
10
स्किम्ड दूध के साथ
10.00 किलोकॅलरी
  
2
उपलब्ध नहीं है
  
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
34.00 किलोकॅलरी
  
2
उपलब्ध नहीं है
  
सारा दूध के साथ
19.00 किलोकॅलरी
  
3
उपलब्ध नहीं है
  
सारा दूध और चीनी के साथ
43.00 किलोकॅलरी
  
2
उपलब्ध नहीं है
  
ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
43.00 किलोकॅलरी
  
9
उपलब्ध नहीं है
  
फॅट्स
0.00 ग्रॅम
  
0.00 ग्रॅम
  
ब्रॅंड्
बिगेलो, हार्ने अँड सन्स, लिप्टन, ताज़ो, टेटली, ट्वीनिंग्स, योगी ट्री
  
बैरी, बेवलेय'स, थॉंप्सान्स, ट्वीनिंग्स
  
इतिहास
  
  
उत्पत्ति का स्थान
चीन
  
आयरलैंड
  
उत्पत्ति काल
10 वीं सदी
  
18 वीं सदी
  
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
  
ख्याति प्राप्त