सेंचा टी बनाम स्पेअर्मिंट टी

सेंचा टी

स्पेअर्मिंट टी

स्पेअर्मिंट टी बनाम सेंचा टी

क्या है

रंग

हरा, हल्का हरा

पीलापन लिये हुए हरा

प्रकार

हरा

हर्बल

दूध सामग्री

की जरूरत नहीं है

स्वाद

फिशी

थोड़ा कड़वा

सर्विंग स्टाईल

गरम

गरम, बरफीला

ऍडिटिव्स

चाय की पत्तियां, पानी

सर्विंग की संख्या

समय की आवश्यकता

तैयारी का समय

0 मिनटों

पकाने का समय

5 मिनटों

लाभ

आरोग्य फायदे

शारीरिक लाभ

दिल संरक्षण में मदद करता है, नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है

खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, आसान साँस लेने में मदद करता है, पाचन में सुधार, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है, हड्डियों को मजबूत

मानसिक स्वास्थ्य लाभ

तरोताजा कर देती है मन

सिर दर्द का इलाज, तनाव से राहत

रोग प्रतिरक्षण

यह विरोधी कैंसर गुण है, हृदय रोगों कम कर देता है

खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, पोस्ट कसरत मांसपेशियों में दर्द को कम करती है, हृदय रोग रोकता है, गठिया के दर्द कम कर देता है, हृदय रोगों कम कर देता है

समग्र स्वास्थ्य लाभ

एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, विरोधी बैक्टीरियल गुण होते हैं, चयापचय बढ़ जाती है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी

शेष हारमोन, विरोधी बैक्टीरियल गुण होते हैं, दाँत क्षय को रोकता, दांतों की रक्षा, हिरुतीसम मिटाता हे

बालों की देखभाल

उपलब्ध नहीं है

त्वचा की देखभाल

त्वचा के लिए अच्छा

मुँहासे और पिंपल्स कम करता हे

दुष्प्रभाव

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स

चिंता, स्तनपान और गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक, चिड़चिड़ापन, जी मिचलाना, बेचैनी

स्तनपान और गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक, त्वचा प्रतिक्रियाओं