घर
चाय और कॉफी


पंपकिन स्पाइस लाटे या अफोगातो


अफोगातो या पंपकिन स्पाइस लाटे


क्या है

रंग
भूरा, कारमेल भूरा  
भूरा  

प्रकार
एस्प्रेसो  
रेड अफफोगातो, चोकोलेटे अफफोगातो  

दूध सामग्री
पूर्ण कप  
झाग दूध  

स्वाद
मसालेदार  
कड़वा, मिठाई  

सर्विंग स्टाईल
गरम  
सर्दी, गरम  

ऍडिटिव्स
काली मिर्च, एस्प्रेसो, दूध, चीनी, वैनिला सिरप, फेटी हुई मलाई  
चॉकोलेट, जिलॅटो, आइसक्रीम  

सर्विंग की संख्या
1  
1  

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
5 मिनटों  
5
5 मिनटों  
5

पकाने का समय
5 मिनटों  
5
10 मिनटों  
7

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
विजन बढ़ा देता है, दिल संरक्षण में मदद करता है, नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है  
-  

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
ऊर्जा को बढ़ा देता, अवसाद विरोधी, तरोताजा कर देती है मन  
स्मृति में वृद्धि, मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता  

रोग प्रतिरक्षण
-  
यह विरोधी कैंसर गुण है  

समग्र स्वास्थ्य लाभ
-  
शरीर डिटॉक्सिफाय  

बालों की देखभाल
-  
-  

त्वचा की देखभाल
-  
-  

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
-  
पेट की गैस, नींद संबंधी विकार  

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
-  
कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, रक्त का प्रवाह धीमा, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)  

कॅफीन

कैफीन सामग्री
75.00 मिलीग्राम  
21
77.00 मिलीग्राम  
22

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
75.00 मिलीग्राम  
21
77.00 मिलीग्राम  
22

लंबा (12 floz)
150.00 मिलीग्राम  
24
75.00 मिलीग्राम  
14

ग्रांडे (16 floz)
225.00 मिलीग्राम  
27
-  

वेंटी (20 floz)
150.00 मिलीग्राम  
16
-  

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
87.00 मिलीग्राम  
22
77.00 मिलीग्राम  
18

लंबा (354 मिलीलीटर)
87.00 मिलीग्राम  
15
-  

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
174.00 मिलीग्राम  
24
-  

वेंटी (591 मिलीलीटर)
174.00 मिलीग्राम  
10
-  

कैफीन स्तर
मध्यम  
मध्यम  

सुरक्षित स्तर
-  
400.00 मिलीग्राम  

हानिकारक स्तर
450.00 मिलीग्राम  
500.00 मिलीग्राम  

कैफीन के प्रभाव
चिंता विकार, दस्त, सुस्त, उल्टी  
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब  

कैलोरी

चीनी के बिना
-  
-  

चीनी के साथ
24.10 किलोकॅलरी  
23
-  

स्किम्ड दूध के साथ
110.00 किलोकॅलरी  
27
-  

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
110.00 किलोकॅलरी  
24
-  

सारा दूध के साथ
180.00 किलोकॅलरी  
38
-  

सारा दूध और चीनी के साथ
200.00 किलोकॅलरी  
26
0.00 किलोकॅलरी  

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
380.00 किलोकॅलरी  
99+
0.00 किलोकॅलरी  

फॅट्स
0.00 ग्रॅम  
7.00 ग्रॅम  
30

कार्बोहाईड्रेट
25.10 ग्रॅम  
99+
16.00 ग्रॅम  
99+

प्रोटीन
7.00 ग्रॅम  
13
2.00 ग्रॅम  
24

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
स्टारबक्स  
लवज़्ज़ा  

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
अमेरीका  
अनजान  

उत्पत्ति काल
2004  
अनजान  

लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त  
कम ही लोग जानते  

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