रंग
काली, भूरा काला
भूरा, गहरा भूरा
प्रकार
शंग पु’र (राव पु-रह टी) अँड शु पु’र (रिपे पु-रह टी)
एस्प्रेसो
दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है
थोड़ा
स्वाद
मिट्टी की, मधुर, मिठाई
कड़वा
ऍडिटिव्स
पदार्थ नहीं
गर्म पानी, दूध
तैयारी का समय
उपलब्ध नहीं है
पकाने का समय
उपलब्ध नहीं है
शारीरिक लाभ
एड्स मल त्याग, पाचन में सुधार, कोलेस्ट्रॉल कम करती है
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
शांत प्रभाव देता है, तरोताजा कर देती है मन
ऊर्जा को बढ़ा देता, स्मृति में वृद्धि, अवसाद विरोधी
रोग प्रतिरक्षण
हृदय रोगों कम कर देता है
टाइप 2 मधुमेह के सहायक
समग्र स्वास्थ्य लाभ
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, चयापचय बढ़ जाती है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
सरदर्द, घबराहट, नींद समस्याएं, उल्टी
पेट की गैस, नींद संबंधी विकार
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
दस्त, सीने में अम्लता, अनियमित दिल की धड़कन, मांसपेशी में संकुचन
कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, दिल में रक्त का प्रवाह धीमा, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लंबा (12 floz)
उपलब्ध नहीं है
ग्रांडे (16 floz)
उपलब्ध नहीं है
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लंबा (354 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है
ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है
सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम
400.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम
500.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
उलझन, हयपोकलेमिया, अनिद्रा, मांसपेशियों झटके, अनिद्रा
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
चीनी के बिना
उपलब्ध नहीं है
चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है
स्किम्ड दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है
सारा दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है
सारा दूध और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है
ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
उपलब्ध नहीं है
उत्पत्ति का स्थान
चीन
इटली
उत्पत्ति काल
7 वीं शताब्दी
16 वीं शताब्दी
लोकप्रियता
मध्यम
ख्याति प्राप्त