रंग
गहरा भूरा
काली, गहरा भूरा
दूध सामग्री
सारा दूध के 2 कप
थोड़ा
ऍडिटिव्स
कोको पाउडर, दूध
ड्रिपिंग कॉफी, एस्प्रेसो
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
शांत प्रभाव देता है, सोच कौशल पैनापन, अच्छे मूड बनाता है
जागरूकता में वृद्धि
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
सरदर्द, अपचन, उल्टी
चिंता, चक्कर आना, चिड़चिड़ा महसूस कर रही है, नींद समस्याएं
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
मोटापा, पेट के दर्द
हृदय की समस्याएं, उच्च रक्त चाप
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित स्तर
-
120.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
450.00 मिलीग्राम
30.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
चिंता विकार, उल्टी, पेट खराब
चिंता विकार, रक्त चाप, जीत्तेरिनेस्स, मांसपेशियों झटके, अस्थिर हाथों
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
-
सारा दूध और चीनी के साथ
-
ब्रॅंड्
इल्ली, नेस्केफे
बरिस्ता, स्टारबक्स
लोकप्रियता
लोकप्रिय
मध्यम