घर
चाय और कॉफी


मज़ागरण बनाम येल्लो टी


येल्लो टी बनाम मज़ागरण


क्या है

रंग
गहरा भूरा  
हरा, हल्का हरा, पीला, पीलापन लिये हुए हरा  

प्रकार
एस्प्रेसो, आइस्ड कॉफी, रम  
Junshan Yinzhen, होऊशन हुआंग्या, मेंग डींग हुआंग्या, दा ये छिंग, हुआंग तांग  

दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है  
यदि थोड़ा की जरूरत  

स्वाद
-  
मिठाई  

सर्विंग स्टाईल
बरफीला  
गरम  

ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, हॉट कॉफी, बर्फ, निम्बू, रम, चीनी, पानी  
गर्म पानी, चीनी  

सर्विंग की संख्या
1  
1  

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
5 मिनटों  
5
5 मिनटों  
5

पकाने का समय
0 मिनटों  
5 मिनटों  
5

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
-  
एड्स मल त्याग, गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, पेट की ख़राबी के लिए प्रभावी, पाचन में सुधार, कोलेस्ट्रॉल कम करती है  

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता  
मानसिक सतर्कता  

रोग प्रतिरक्षण
-  
मधुमेह हो सकता है इलाज, यह विरोधी कैंसर गुण है, एसॉफेगियाल कॅन्सर रोकता, स्तन कैंसर से बचाता है, प्रोस्ट्रेट कैंसर से बचाता है, अर्तेरोसक्लेरोसिस का इलाज़  

समग्र स्वास्थ्य लाभ
-  
वसा को जलाने में मदद करता है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी  

बालों की देखभाल
-  
-  

त्वचा की देखभाल
-  
-  

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी  
घबराहट  

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)  
चिंता विकार, दस्त, उच्च रक्त चाप, जिगर की बीमारी, मोतियाबिंद बिगड़ जाती है  

कॅफीन

कैफीन सामग्री
184.00 मिलीग्राम  
38
33.00 मिलीग्राम  
11

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
184.00 मिलीग्राम  
39
33.00 मिलीग्राम  
11

लंबा (12 floz)
184.00 मिलीग्राम  
28
-  

ग्रांडे (16 floz)
-  
-  

वेंटी (20 floz)
-  
-  

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
184.00 मिलीग्राम  
35
33.00 मिलीग्राम  
9

लंबा (354 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम  
23
30.00 मिलीग्राम  
2

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम  
21
-  

वेंटी (591 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम  
9
-  

कैफीन स्तर
-  
कम  

सुरक्षित स्तर
-  
200.00 मिलीग्राम  

हानिकारक स्तर
-  
300.00 मिलीग्राम  

कैफीन के प्रभाव
-  
हयपेरगलयसएमिया, चिड़चिड़ापन, कठोरता  

कैलोरी

चीनी के बिना
45.00 किलोकॅलरी  
12
4.00 किलोकॅलरी  
3

चीनी के साथ
-  
20.00 किलोकॅलरी  
20

स्किम्ड दूध के साथ
-  
6.00 किलोकॅलरी  
3

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
-  
21.00 किलोकॅलरी  
6

सारा दूध के साथ
50.00 किलोकॅलरी  
17
9.00 किलोकॅलरी  
3

सारा दूध और चीनी के साथ
-  
26.00 किलोकॅलरी  
4

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
100.00 किलोकॅलरी  
25
26.00 किलोकॅलरी  
12

फॅट्स
0.20 ग्रॅम  
6
0.00 ग्रॅम  

कार्बोहाईड्रेट
-  
1.00 ग्रॅम  
11

प्रोटीन
0.20 ग्रॅम  
37
1.00 ग्रॅम  
30

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
पेप्सीको, स्टारबक्स  
लिप्टन  

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
एलजीरिया  
चीन  

उत्पत्ति काल
1837  
618 - 907  

लोकप्रियता
कम ही लोग जानते  
दुर्लभ  

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