प्रकार
एस्प्रेसो, आइस्ड कॉफी, रम
हर्बल
दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है
यदि थोड़ा की जरूरत
सर्विंग स्टाईल
बरफीला
बरफीला
ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, हॉट कॉफी, बर्फ, निम्बू, रम, चीनी, पानी
निम्बू, पुदीना, चीनी, पानी
शारीरिक लाभ
-
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, पाचन में सुधार, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
ऊर्जा को बढ़ा देता, अवसाद विरोधी, शांत प्रभाव देता है, चिंता कम कर देता, तनाव से राहत
रोग प्रतिरक्षण
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खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, रोकता है कैंसर, हृदय रोग रोकता है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
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हाइड्रेटेड रखें, दाँत क्षय को रोकता, दांतों की रक्षा, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
सरदर्द, उन्निद्रता
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
अनियमित दिल की धड़कन
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित स्तर
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400.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
-
500.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
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चिंता विकार, चिड़चिड़ापन, अनिद्रा
चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
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सारा दूध और चीनी के साथ
-
ब्रॅंड्
पेप्सीको, स्टारबक्स
बिगेलो, लिप्टन, ताज़ो, ट्वीनिंग्स
उत्पत्ति का स्थान
एलजीरिया
चीन
उत्पत्ति काल
1837
18 वीं सदी
लोकप्रियता
कम ही लोग जानते
ख्याति प्राप्त