रंग
गहरा भूरा
बेईज, भूरा, हल्का भूरा
प्रकार
एस्प्रेसो, आइस्ड कॉफी, रम
तुरंत
दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है
पूर्ण कप
सर्विंग स्टाईल
बरफीला
सर्दी, गरम
ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, हॉट कॉफी, बर्फ, निम्बू, रम, चीनी, पानी
ब्राउन शुगर, दालचीनी, कोको पाउडर, दूध, चीनी, वैनिला सिरप, फेटी हुई मलाई
शारीरिक लाभ
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नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
सतर्कता बढ़ जाती है, एकाग्रता बढ़ जाती है
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
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उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित स्तर
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20.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
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15.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
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दिल अतालता, उच्च रक्त चाप, ऑस्टियोपोरोसिस, अल्सर
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
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सारा दूध और चीनी के साथ
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ब्रॅंड्
पेप्सीको, स्टारबक्स
नेस्केफे, नेस्ले, स्टारबक्स
उत्पत्ति का स्थान
एलजीरिया
मेक्सिको
उत्पत्ति काल
1837
2000 साल पहले
लोकप्रियता
कम ही लोग जानते
लोकप्रिय