घर
चाय और कॉफी


लोंग ब्लॅक बनाम नींबू अदरक की चाय


नींबू अदरक की चाय बनाम लोंग ब्लॅक


क्या है

रंग
काली, भूरा काला  
पीला  

प्रकार
एस्प्रेसो, रीस्थरेततो  
पीला  

दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है  
की जरूरत नहीं है  

स्वाद
चोकॉलती  
साइट्रस, मसालेदार  

सर्विंग स्टाईल
गरम  
बरफीला  

ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, पानी  
अदरक, शहद, निम्बू, पानी  

सर्विंग की संख्या
1  
1  

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
3 मिनटों  
3
10 मिनटों  
6

पकाने का समय
10 मिनटों  
7
20 मिनटों  
9

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
-  
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, पाचन में सुधार, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है  

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता, तनाव से राहत  
शांत प्रभाव देता है, एकाग्रता बढ़ जाती है, चक्कर आना रोकता, तरोताजा कर देती है मन  

रोग प्रतिरक्षण
-  
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, मधुमेह के खतरे को कम करती है, रोकता है कैंसर, मासिक धर्म में दर्द कम कर देता है  

समग्र स्वास्थ्य लाभ
-  
शरीर डिटॉक्सिफाय, मौखिक स्वास्थ्य, शरीर की गंध कम कर देता है  

बालों की देखभाल
-  
तेजी से बाल बढ़ता है, बाल बनावट में सुधार  

त्वचा की देखभाल
-  
त्वचा की जीवन शक्ति को बढ़ाता है  

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
स्तनपान और गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक, अनिद्रा, बेचैनी  
पेट की गैस, पेट खराबी  

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दस्त, पेट के दर्द  
सीने में अम्लता, मुँह जलन  

कॅफीन

कैफीन सामग्री
154.00 मिलीग्राम  
33
15.00 मिलीग्राम  
2

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
204.60 मिलीग्राम  
99+
15.00 मिलीग्राम  
2

लंबा (12 floz)
120.00 मिलीग्राम  
20
-  

ग्रांडे (16 floz)
77.00 मिलीग्राम  
10
-  

वेंटी (20 floz)
150.00 मिलीग्राम  
16
-  

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
120.00 मिलीग्राम  
28
-  

लंबा (354 मिलीलीटर)
77.00 मिलीग्राम  
11
-  

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
77.00 मिलीग्राम  
14
-  

वेंटी (591 मिलीलीटर)
410.00 मिलीग्राम  
22
-  

कैफीन स्तर
बहुत अधिक  
बहुत कम  

सुरक्षित स्तर
100.00 मिलीग्राम  
-  

हानिकारक स्तर
200.00 मिलीग्राम  
-  

कैफीन के प्रभाव
दस्त, चिड़चिड़ापन, उल्टी, बेचैनी, उल्टी  
घबराहट, बेचैनी, पेट खराब  

कैलोरी

चीनी के बिना
9.00 किलोकॅलरी  
4
0.00 किलोकॅलरी  

चीनी के साथ
1.00 किलोकॅलरी  
6
0.60 किलोकॅलरी  
5

स्किम्ड दूध के साथ
15.00 किलोकॅलरी  
8
6.00 किलोकॅलरी  
3

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
5.00 किलोकॅलरी  
2
-  

सारा दूध के साथ
30.00 किलोकॅलरी  
12
-  

सारा दूध और चीनी के साथ
5.00 किलोकॅलरी  
2
-  

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
5.00 किलोकॅलरी  
4
40.00 किलोकॅलरी  
14

फॅट्स
0.10 ग्रॅम  
4
0.00 ग्रॅम  

कार्बोहाईड्रेट
0.00 ग्रॅम  
2.40 ग्रॅम  
20

प्रोटीन
0.10 ग्रॅम  
39
0.10 ग्रॅम  
39

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
फॉलजर्स, माक्स्वेल हाउस, नेस्केफे  
बिगेलो, लिप्टन, कार्बनिक, टेटली, ट्वीनिंग्स, योगी ट्री  

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
ऑस्ट्रेलिया, न्यूजीलैंड  
दक्षिण एशिया  

उत्पत्ति काल
-  
-  

लोकप्रियता
लोकप्रिय  
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