प्रकार
एस्प्रेसो, रीस्थरेततो
हर्बल
दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है
की जरूरत नहीं है
स्वाद
चोकॉलती
थोड़ा कड़वा
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम, बरफीला
ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, पानी
शहद, निम्बू, पुदीना, चीनी, पानी
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता, तनाव से राहत
सतर्कता बढ़ जाती है, अच्छे मूड बनाता है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
-
वसा को जलाने में मदद करता है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
त्वचा की देखभाल
-
मुँहासे और पिंपल्स कम करता हे
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
स्तनपान और गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक, अनिद्रा, बेचैनी
चक्कर आना, सरदर्द, चिड़चिड़ापन, उन्निद्रता
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दस्त, पेट के दर्द
दस्त, अनियमित दिल की धड़कन, स्केलेटल फ्लोरोसिस
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
कैफीन स्तर
बहुत अधिक
मध्यम
सुरक्षित स्तर
100.00 मिलीग्राम
-
हानिकारक स्तर
200.00 मिलीग्राम
50.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
दस्त, चिड़चिड़ापन, उल्टी, बेचैनी, उल्टी
उल्टी, नींद कठिनाइयों
चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
-
सारा दूध और चीनी के साथ
-
कार्बोहाईड्रेट
0.00 ग्रॅम
-
ब्रॅंड्
फॉलजर्स, माक्स्वेल हाउस, नेस्केफे
हरा, काकू, शुआंगशी, तिणवणग
उत्पत्ति का स्थान
ऑस्ट्रेलिया, न्यूजीलैंड
केन्या
लोकप्रियता
लोकप्रिय
मध्यम