घर
चाय और कॉफी


लाटे बनाम डोपीओ


डोपीओ बनाम लाटे


क्या है

रंग
बेईज, काली, गहरा भूरा, हल्का भूरा, सफेद   
भूरा, गहरा भूरा   

प्रकार
आइस्ड लट्टे, लाटे मॅकिआतो, वेनिला लट्टे, चाय लेट्टे कॉफ़ी   
एस्प्रेसो   

दूध सामग्री
पूर्ण कप   
थोड़ा   

स्वाद
मलाईदार, मिठाई   
कड़वा   

सर्विंग स्टाईल
गरम   
गरम   

ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, दूध   
गर्म पानी, दूध   

सर्विंग की संख्या
1   
1   

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
5 मिनटों   
5
2 मिनटों   
2

पकाने का समय
10 मिनटों   
6
2 मिनटों   
2

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
उपलब्ध नहीं है   
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
ताज़गी, अनुभूति बढ़ाता, मानसिक सतर्कता   
ऊर्जा को बढ़ा देता, स्मृति में वृद्धि, अवसाद विरोधी   

रोग प्रतिरक्षण
पोस्ट कसरत मांसपेशियों में दर्द को कम करती है, रोकता है कैंसर, पार्किंसंस रोग से बचाता है, पेट के कैंसर के खतरे को कम कर देता है   
टाइप 2 मधुमेह के सहायक   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय   
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी   

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
पेट की गैस, खुजली, चिड़चिड़ा महसूस कर रही है, जी मिचलाना   
पेट की गैस, नींद संबंधी विकार   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
पीठ दर्द, मोटापा, अनियमित दिल की धड़कन, रैपिड दिल की धड़कन   
कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, दिल में रक्त का प्रवाह धीमा, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)   

कॅफीन

कैफीन सामग्री
75.00 मिलीग्राम   
17
150.00 मिलीग्राम   
28

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
75.00 मिलीग्राम   
15
उपलब्ध नहीं है   

लंबा (12 floz)
75.00 मिलीग्राम   
7
उपलब्ध नहीं है   

ग्रांडे (16 floz)
150.00 मिलीग्राम   
7
150.00 मिलीग्राम   
7

वेंटी (20 floz)
150.00 मिलीग्राम   
6
उपलब्ध नहीं है   

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
75.00 मिलीग्राम   
14
उपलब्ध नहीं है   

लंबा (354 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम   
8
उपलब्ध नहीं है   

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम   
5
150.00 मिलीग्राम   
5

वेंटी (591 मिलीलीटर)
225.00 मिलीग्राम   
5
उपलब्ध नहीं है   

कैफीन स्तर
बहुत अधिक   
मध्यम   

सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम   
400.00 मिलीग्राम   

हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम   
500.00 मिलीग्राम   

कैफीन के प्रभाव
चिंता विकार, रक्त चाप, ऐंठन, ऊर्जा झूलों, अल्सर   
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब   

कैलोरी

चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी   
9.00 किलोकॅलरी   
4

चीनी के साथ
17.00 किलोकॅलरी   
16
29.00 किलोकॅलरी   
22

स्किम्ड दूध के साथ
113.00 किलोकॅलरी   
15
13.00 किलोकॅलरी   
4

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
130.00 किलोकॅलरी   
15
45.00 किलोकॅलरी   
5

सारा दूध के साथ
203.00 किलोकॅलरी   
16
19.00 किलोकॅलरी   
3

सारा दूध और चीनी के साथ
220.00 किलोकॅलरी   
13
50.00 किलोकॅलरी   
3

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
223.00 किलोकॅलरी   
25
60.00 किलोकॅलरी   
11

फॅट्स
11.00 ग्रॅम   
33
0.20 ग्रॅम   
5

कार्बोहाईड्रेट
18.00 ग्रॅम   
39
1.70 ग्रॅम   
14

प्रोटीन
12.00 ग्रॅम   
8
0.10 ग्रॅम   
37

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
लिप्टन, नेस्केफे, स्टारबक्स, तस्सिमो, ट्वीनिंग्स   
बरिस्ता   

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
इटली   
इटली   

उत्पत्ति काल
19 वी सदी   
16 वीं शताब्दी   

लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त   
ख्याति प्राप्त   

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