रंग
भूरा काला, गहरा हरा
भूरा, भूरा व्हाइट, हल्का भूरा
दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है
पूर्ण कप
ऍडिटिव्स
पानी
एस्प्रेसो, दूध
शारीरिक लाभ
अल्सर के रोगियों के लिए अच्छा है
नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
-
मानसिक सतर्कता
रोग प्रतिरक्षण
मधुमेह हो सकता है इलाज, इलाज पित्त पथरी, स्तन कैंसर से बचाता है, मस्तिष्क संबंधी बीमारियों के खिलाफ उपयोगी
-
समग्र स्वास्थ्य लाभ
दांतों की रक्षा
-
त्वचा की देखभाल
त्वचा के लिए अच्छा
-
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
-
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
-
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम
300.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
600.00 मिलीग्राम
500.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
-
तेजी से दिल धड़कना, चिड़चिड़ापन, मानसिक परेशानी
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
सारा दूध और चीनी के साथ
-
ब्रॅंड्
कार्बनिक, वास्तविक
जेवालिया, इल्ली, जेकब्स, नेस्केफे डोल्सीये गस्टो, तस्सिमो
उत्पत्ति का स्थान
इंडोनेशिया
इटली
उत्पत्ति काल
18 वीं सदी
अनजान