घर
चाय और कॉफी


आइस्ड टी बनाम युआनयंग


युआनयंग बनाम आइस्ड टी


क्या है

रंग
काली, गहरा भूरा, नारंगी   
बेईज, मलाई, हल्का भूरा, नारंगी   

प्रकार
आइस्ड जैस्मीन चाय, आइस्ड चाय, फाउंटेन आइस्ड टी, पीच आइस्ड टी   
कॉपी चाम   

दूध सामग्री
यदि थोड़ा की जरूरत   
1/3 कप   

स्वाद
मिठाई   
दूध का, खुश्बू कॉफी चाय की तरह स्वाद की तरह   

सर्विंग स्टाईल
बरफीला   
सर्दी, गरम   

ऍडिटिव्स
निम्बू, आड़ू, रास्पबेरी   
चीनी   

सर्विंग की संख्या
1   
1   

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
5 मिनटों   
5
5 मिनटों   
5

पकाने का समय
5 मिनटों   
5
10 मिनटों   
6

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
आसान साँस लेने में मदद करता है   
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
सतर्कता बढ़ जाती है, तनाव से राहत   
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता   

रोग प्रतिरक्षण
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय   
उपलब्ध नहीं है   

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चक्कर आना   
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
दस्त, गुर्दे की व्यवस्था के लिए हानिकारक, उन होने गुर्दे की पथरी के लिए दर्दनाक   
चिंता विकार, दस्त, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)   

कॅफीन

कैफीन सामग्री
48.00 मिलीग्राम   
13
80.00 मिलीग्राम   
19

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
उपलब्ध नहीं है   
80.00 मिलीग्राम   
17

वेंटी (20 floz)
40.00 मिलीग्राम   
2
उपलब्ध नहीं है   

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है   
80.00 मिलीग्राम   
16

वेंटी (591 मिलीलीटर)
40.00 मिलीग्राम   
1
उपलब्ध नहीं है   

कैफीन स्तर
मध्यम   
मध्यम   

सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम   
350.00 मिलीग्राम   

हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम   
500.00 मिलीग्राम   

कैफीन के प्रभाव
चिंता विकार, सुस्त, मांसपेशियों झटके   
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब   

कैलोरी

चीनी के बिना
2.00 किलोकॅलरी   
1
47.00 किलोकॅलरी   
12

चीनी के साथ
90.00 किलोकॅलरी   
35
उपलब्ध नहीं है   

स्किम्ड दूध के साथ
85.00 किलोकॅलरी   
11
उपलब्ध नहीं है   

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
102.00 किलोकॅलरी   
11
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध के साथ
84.00 किलोकॅलरी   
8
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध और चीनी के साथ
101.00 किलोकॅलरी   
6
उपलब्ध नहीं है   

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
150.00 किलोकॅलरी   
17
उपलब्ध नहीं है   

फॅट्स
0.00 ग्रॅम   
2.20 ग्रॅम   
16

कार्बोहाईड्रेट
24.00 ग्रॅम   
99+
5.00 ग्रॅम   
20

प्रोटीन
0.02 ग्रॅम   
40
2.00 ग्रॅम   
24

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
ऑनेस्ट टी, लिप्टन, नेस्टेआ, स्टारबक्स, स्वीट टी लीफ, ताज़ो, टर्की हिल   
लिप्टन, क्वालिटी मेलोव, स्टारबक्स   

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
अमेरीका   
हॉगकॉग   

उत्पत्ति काल
1879   
20 वीं सदी   

लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त   
ख्याति प्राप्त   

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