रंग
काली, गहरा भूरा, नारंगी
मलाई, हल्का भूरा, धूमिल सफ़ेद
प्रकार
आइस्ड जैस्मीन चाय, आइस्ड चाय, फाउंटेन आइस्ड टी, पीच आइस्ड टी
फ्लैट कॉफी
दूध सामग्री
यदि थोड़ा की जरूरत
3/4 कप
सर्विंग स्टाईल
बरफीला
सर्दी, गरम, बरफीला, गरम
ऍडिटिव्स
निम्बू, आड़ू, रास्पबेरी
गर्म पानी, दूध
शारीरिक लाभ
आसान साँस लेने में मदद करता है
स्वास्थ्य में सुधार
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
सतर्कता बढ़ जाती है, तनाव से राहत
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय
-
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चक्कर आना
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
दस्त, गुर्दे की व्यवस्था के लिए हानिकारक, उन होने गुर्दे की पथरी के लिए दर्दनाक
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम
150.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम
300.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
चिंता विकार, सुस्त, मांसपेशियों झटके
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
ब्रॅंड्
ऑनेस्ट टी, लिप्टन, नेस्टेआ, स्टारबक्स, स्वीट टी लीफ, ताज़ो, टर्की हिल
बॉस कॉफी, फॉलजर्स, माक्स्वेल हाउस, मिलस्टोन, मोक्कोनो, नेस्केफे, स्टारबक्स
उत्पत्ति का स्थान
अमेरीका
यमन
उत्पत्ति काल
1879
लगभग 15 वीं सदी
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
ख्याति प्राप्त